Лосось – это деликатесная рыба, которая привычно подается на праздничный стол. Она богата витаминами и минералами, особенно омега-3 жирными кислотами. Лосось полезен для здоровья, он улучшает кроветворение, работу сердца и нервной системы, замедляет старение и имеет антидепрессивный эффект.